＾ー＾／

おはようございます。

三が日もおわりましたね。

今朝は寒い！！

岩手から東京に戻って来た日は暖かくて、「これならコートいらない！」と思いましたが、
この気温に慣れて来たのか、実際に寒くなってるのか、ホントに寒いです、東京。

一昨日から健康生活を送っております。

食事は全て自炊。そして体操、柔軟、筋トレ、ヨガ。もちろんブレスと発声練習も。

おかげで夜にはすっかり疲れて、ぐっすり眠れます。



昨日は夜に髪でも切りに行こうかと思いましたが、どうやら６日まで休業のようでした＞＿＜。

なのでもう少しこのままですね。

そろそろ長くてうっとおしくなってきましたが・・・



昨日は早速箱根駅伝に感化されて、夕方練習が終わってからジョギングに出かけたんですが、

まあなんと体力の無い事！！

これが４年間ろくに運動してこなかった２３歳の体力の現実でしょうか。

すでに今足の付け根あたりが痛いです。。。

しかしこれでへこたれる訳にはいきませんので、

今日も今からウォーキングを主にして軽く走ってこようと思います。



んでお昼食べて、午後は練習、夜は伴奏合わせだ！

頑張るぞ〜♪



大学では今日から卒業試験のゲネプロが始まっています。

俺は明日の３時４０分から。

ん〜！ドキドキするな＾ー＾




ほいではまた〜☆