Cercare la forma migliore

おはようございます！

今日の朝は気持ちいいなあ＾ー＾
スカッと晴れてるし、湿気も多くないし、朝だから空気が綺麗！！
けど綺麗と言っても、これは少し麻痺しているので。実家の一関に帰ると、東京の空気がいかに汚れているのかが分かります。もしくは、一関の空気がどれほど澄んでいるのかが。




昨日はなんとも有意義な一日でした。朝から昼過ぎにかけてはのんびりだらだら過ごして昨日までの疲れをとり、

夕方からは体操や筋トレをして、発声練習したり。

散歩にでかけてたり、レッスンの録音聞いて、また発声したり。

理想的な良い日だったわい♪





しかし、いかに身体と声が鈍っていたのかも痛感させられた日でもありました。

体調が悪くて、半月ほど歌えなかったせいもありますが、教育実習から帰ってきて、
自分の身体が「歌うための身体」じゃなくなってた気がします。。。
なんて言ったら良いのか難しいですが、自分の意思とは別に、身体にも本能的な意思があって、しばらく体調不良と教育実習があいまって、「歌う」ということを少し忘れていたようです。
昨日ゆっくり発声練習していくうちに、少しずつ身体が「思い出してきた」のを感じました。
しっかり自分の身体に言い聞かせないとだめですね。この身体は歌うための身体なんだと。
そのためには、食事、睡眠、運動はもちろん、日常のちいさな事にも気を配って生活したいです。当然、練習にも集中しないと。





明日の前期試験はまず通過点として、普段出来ていることが出来るようにやっていきたいです。
頑張りまーす！





それじゃ、今日もゆったり過ごしますか＾ー＾




ではまた〜！